1、取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内,加适量的食盐,利用食盐的粗糙,一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉,再用清水反复多次清洗,即可清除掉表层的绒毛和污渍。2、秋葵的周边都有菱角,在菱角中含有较多的木质素,若是不去掉严重...
1、咸肉片炒秋葵(1)材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜。(2)秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段。(3)先爆下咸肉片,盛起。(4)另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱拌匀。(5)再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。2、葱香秋葵(1)秋葵350克、...
1、秋葵洗净,去掉蒂,然后斜刀切成片。2、鸡蛋打入碗中,加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散。3、锅里加入适量油,油温烧至7成热,倒入鸡蛋液,将蛋液炒炒熟。4、放入秋葵翻炒1分钟左右,加入盐1勺、鸡精1勺,翻炒均匀即可。...
1、秋葵洗净放入热水中略焯水30秒,起锅。2、沥干(或用厨房纸吸干),切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平结蒂那头就行3、烤盘铺油纸,放入秋葵,把黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。晒少些盐和白胡椒粉...
1、秋葵最好的品种有日本品种、台湾品种、萍乡品种这三种,如日本品种绿色浓厚,肉厚多浆,在市场上颇为畅销,而我国培育的萍乡品种,颜色略有发白,但是果嫩味鲜,很受人们喜爱。2、好处:预防贫血:秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成...
1、食材:秋葵200g、鸡蛋1个、面粉适量、食用油适量、椒盐适量。2、把秋葵切开。3、碗中打一个鸡蛋,加面粉和水,搅拌成面糊。4、把秋葵扔到面糊中搅拌均匀。5、锅中油热后,秋葵下锅炸制金黄色即可食用。...
1、主料:黄秋葵。2、辅料:辣椒(红,小)、蒜。3、调料:花生油、食盐。4、秋葵洗净去蒂。5、蒜与辣椒分别剁成末。6、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。7、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。8...
1、看情况。2、如果秋葵保存得好,并没有出现有异味、腐烂等变质情况,一般情况下是可以食用的,并不会对身体健康产生影响,如果秋葵存放不得当,出现了有异味等变质情况,一般是不建议食用的,秋葵表面滋生了细菌等微生物,而且秋葵...
1、主料:土豆一个、秋葵适量、盐适量、胡椒粉适量。2、土豆去皮洗净切片。3、上开水锅蒸二十分钟。4、秋葵入开水锅,加点油焯水捞出过凉备用。5、土豆泥加盐,胡椒粉捣成泥状。6、秋葵切片,碗抹油,依次将秋葵摆入碗中。7、...
1、可以焯水也可以不焯水。如果是没有经过焯水处理的秋葵直接冷冻的话,那么建议解冻焯水,这样才能去除其中的苦涩味道;如果是焯水后再进行冷冻的秋葵,可以直接解冻不需要焯水。2、秋葵中含有较多成分的黏性蛋白,直接冷冻的...
1、不建议每天吃。一方面秋葵性寒,每天大量食用的话对于女性来说很容易导致体寒的情况发生,而另一方面秋葵虽然具有促消化的作用,但每天都吃秋葵的话,不仅不能使身体很好地吸收秋葵中的营养物质,还容易导致身体的负担加重...
1、葱香秋葵:材料:秋葵350克、大葱20克、生抽8克;做法:将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;大葱洗净切花备用;秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。2、蒜味秋葵:材料:秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒...
1、中医认为秋葵具有清热解毒、疏通血脉、防治筋骨损伤、帮助消化、预防便秘、防止贫血及骨质疏松的功效,另外,秋葵的根在中医上有清热解毒、去脓、疏通血脉、治筋骨损伤的功效。2、不过,需要注意的是,秋葵的属性偏寒凉,因...
目录部分1:种植秋葵1、决定如何栽种种子。2、在你的花园中选择一个阳光最充足的地方。3、适宜的土壤酸碱度。4、增加土壤的养分。5、播下种子或种下植物幼苗。部分2:日常照料1、经常浇水。2、幼苗挑选。3、清理杂草,并在...
1、首先在将秋葵晒成秋葵干之前,要先对其进行焯水,秋葵中含有大量的草酸,其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩,同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质,这样能让秋葵吃起来更加安全。2、...
1、食材:秋葵400g,黑胡椒适量,盐适量,橄榄油适量。2、准备好食材:新鲜的秋葵。3、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。4、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。5、捞出秋葵,淋干水分。6、然后加入橄榄油,搅拌均匀。7、撒上适量的盐...
秋葵炒培根是一般人群均可食用的,特别适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良等症状食用,青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃点哦。虽然对人体是有好处,但是不是代表着可以随意多吃哦,还是得注意一下,因为秋葵属于...
1、如果吃了一些正常的没有腐烂变黑的秋葵一般是不会中毒的,如果吃了秋葵中毒有可能是吃了一些发黑的或者变质的秋葵。因为秋葵里面含有高蛋白,有高糖的一些营养成分,所以如果留的时间太长导致表面发黑,那么就等于蛋白质...
1、主料:秋葵12个、猪肉馅70克。2、辅料:红萝卜1/2个、玉米淀粉少许、酱油5毫升、生抽10毫升、鸡粉1克、盐少许、紫皮葱头适量、榨菜40克、姜10克、蒜3瓣、调和油15毫升、八角2瓣、料酒5毫升、胡椒粉1克。3、秋葵洗干净...
1、不建议继续食用。秋葵含有丰富的营养物质,储存时间较短,长毛了就证明已经被细菌和霉菌感染,含有一定的毒性物质。2、食用后可能会出现头晕头疼、恶心呕吐的症状,长期下来还可能会对肝肾造成一定的影响,不利于身体健康,不...
1、食材:秋葵454克、盐6克、水(8杯)1.9升、醋?杯、黄油?杯、黑胡椒少许。2、冲洗和修剪黄秋葵。打开在水槽冷水,轻轻清洗秋葵表面上,洗去灰尘或碎屑。甩干净水或用厨房毛巾擦干,并用锋利的刀来切割茎下降到半英寸(13毫米)。3...
1、准备材料:秋葵适量、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺。2、制作步骤:将适量的秋葵清洗干净,去掉头。3、每一根秋葵对剖。4、在秋葵上,撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶,将橄榄油倒入小勺子,用小勺子撒。5、再撒上海盐...
1、用料:秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量。蒜蓉秋葵的做法:准备材料,一定要买嫩的秋葵。秋葵洗净去头去尾,蒜切碎。起锅烧水,放入适量盐一起煮,大火2-3分钟捞出装盘。白灼好的秋葵装盘。做调料,锅烧油,爆香蒜蓉,...
1、润肠通便,秋葵是寒性食物,食用之后会增加肠道的滑利程度,有润肠通便的功效,而且秋葵中含有丰富的膳食纤维,食用之后能够增加粪便体积和水分、促进肠道蠕动,缓解便秘。2、清热利咽,秋葵性寒,食用之后有清降的作用,如果因为上...
1、材料:秋葵300克、鹌鹑蛋300克、蒜头适量、葱适量、朝天椒适量、酱油适量、花生酱适量、醋适量、鸡粉适量、酒适量、麻油适量。2、鹌鹑蛋用水煮熟。3、沸水加入小许油焯熟秋葵。4、把鹌鹑蛋去壳切开与秋葵放在同一碗...