1、红枣莲子羮,补气、补血、健脾,对一些病后体弱的,手术后的或者是禁食一段时间以后,都是非常合适吃的。2、红枣养血,莲子健脾、养血安神、还有收敛作用可以止泻及治疗白带增多等。3、红枣莲子羮是属于半流质的食物,特别的...
1、食材:莲子300克、银耳一大朵、冰糖20粒、大枣10颗左右、枸杞10颗左右、水适量。2、银耳洗净泡水,去蒂切成小块备用。3、大枣洗净,稍作泡水,莲子洗净去莲心,枸杞洗净,准备冰糖。4、莲子泡水要一个小时左右哦。5、准备砂锅...
1、用料:莲子100克、白酒500毫升。先准备好泡酒的酒瓶,把莲子去皮和芯后放入瓶中,然后倒入白酒密封浸泡15天即可。每天服两次,每次20毫升。2、此酒具有心安神定、健脾止泻、益肾止遗之效,适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失...
1、干莲子顾名思义是一种用新鲜莲子通过晾晒形成的干燥莲子,它在食用前需要充分泡发,才可以更快的煮烂。干莲子浸泡时间不宜太短,一般浸泡三小时即可,同时也不宜将干莲子浸泡一夜,高温天气可能引发变质。2、干莲子在浸泡时...
莲子放温水中浸泡半小时,红枣对半切开,大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开,放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开,转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟,即可出锅。莲子玉米粥怎么做?主料:大米50克,糯米30克,...
1、白果莲子汤是一种具有养生保健的汤品,它也属于一种比较常见的药用汤品,主要采取了新鲜的山药,白果,红枣,和干莲子等食材,一般需要清水六碗,适当的喝一些对身体有很好的保健的作用,有一定的减肥降脂的作用,具有很好的美容养...
新鲜莲子一般七八月份开始成熟,最早七月莲子就会陆续上市。新鲜莲子的功效:1、降血压:莲子微苦,它所含的非结晶形生物碱N-9有降血压作用,因此高血压患者可以在当季多吃新鲜莲子。2、强心安神:莲子本就有养心安神的功效,所以...
1、食材:海参2头、鸭肉500g、莲子200g、虫草花100g、党参适量、枸杞适量、红枣适量、玉竹适量、黄芪适量。2、将鸭肉切块洗净,冷水下锅,中火焯水五分钟,捞起备用。3、将鸭肉放入炖盅、加入洗净的配料材,加水慢炖2.5小时。4...
1、用料:莲子100克、白酒500毫升。先准备好泡酒的酒瓶,把莲子去皮和芯后放入瓶中,然后倒入白酒密封浸泡15天即可。每天服两次,每次20毫升。2、此酒具有心安神定、健脾止泻、益肾止遗之效,适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失...
1、野生的莲子跟养殖的莲子,最主要的区别就是莲子的大小的,野生莲子因为没有什么肥料的是自然生长的,所以莲子个头会比较小一点,而养殖的由于是科学管理的,所以莲子个头相对来说会大一些的。2、莲子入药更好一些,在日常生活...
1、清热降火对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。2、强心安神莲子不但强心作用非常显著,莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡...
1、鲜莲子是一味经典的药食补品,深受人们欢迎。新鲜的莲子就是在莲子成熟的时节采摘加工而成的,所含的营养是普通莲子所没有的。新鲜的莲子特别适合炎热的夏季食用,新鲜摘下来的莲子香味浓郁,吃起来味甘、微涩,口感清甜可...
1、一般不会。莲子百合中,莲子味甘涩性平,具有一定补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用;而百合味甘性寒,归心、肺经,具有一定阴润肺、清心安神的作用,两者一起吃可以降低百合的寒性,适量吃并不会导致寒气增加,也不会加重人体...
1、材料:圆糯米1杯,莲子150克调味料水8杯,冰糖112克。2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火煮开,改小火煮到米粒熟软。3、莲子洗净,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。...
1、主料:银耳40克、枣10棵、莲子3粒。2、辅料:枸杞20粒。3、调料:冰糖适量。4、将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。5、红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。6、将红...
1、银耳莲子红枣汤的做法:(1)食材:银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞。(2)红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。(3)锅加入清水,把莲...
用料:磨皮莲子200克,白砂糖100克;做法:1、磨皮莲子洗净,放入电饭煲中,加入适量清水,盖上盖子,按下蒸煮键,大约煮20分钟即可;2、将煮好的莲子捞起,沥干水份,于炒锅中加入少量的清水,放入白砂糖,开小火并搅拌至白砂糖溶化;3、煮至糖浆...
1、肝火旺盛的人是不能喝的,它的饱腹感很强,肝火太旺的人食用后容易产生饱胀感,还会导致消化不良。一定要把内火降下去才能食用,否则不但会加重病情还会损害身体。2、湿气重的人也不能食用,湿气重的人一旦食用会导致肠胃不...
1、食材:莲子五十克、大米一百克和小米五十克。莲子粥的做法步骤:(1)把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时,这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。(2)把大米和小米全部用清水淘洗一下,再用清水浸泡十五分钟。(3)把锅里加入清...
1、鲜莲子是一味经典的药食补品,深受人们欢迎。新鲜的莲子就是在莲子成熟的时节采摘加工而成的,所含的营养是普通莲子所没有的。新鲜的莲子特别适合炎热的夏季食用,新鲜摘下来的莲子香味浓郁,吃起来味甘、微涩,口感清甜可...
1、在平常的生活当中,如果能够适当的喝百合银耳莲子汤,对于人体的健康发展是比较有好处的。2、首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤,能够促进人体的血液循环,从而达到补脾益气的作用。3、另外,百合银耳莲子汤也能够起到止...
1、莲子不适合于大便燥结者食用,因为有可能加重便秘的症状。莲子既是一种食物,同时也可以入药,它的药性甘、涩、平,归脾经、肾经和心经,莲子的功效是补脾、止泻、止带、益肾涩精、养心安神,可用于脾虚、泄泻、带下、遗精、...
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。2、而红枣性甘甜,吃多了容易导致湿气堆积在体...
1、先将干莲子用清水冲洗干净,放入大盆里,加适量纯碱,冲入刚刚烧开的水焖上片刻。纯碱的用量为每500克干莲子加大约13克碱,开水的用量以能淹没莲子为宜。2、感觉莲子的表皮变软,碱水已经变成红色时,倒出碱水,再次冲入热水,放...
1、百合莲子粥清凉下火,很适合夏季食用,容易上火的人也不妨经常食用此粥,既清火又滋润。2、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。3、莲子和银耳一起熬成莲子银耳汤,再加少许桂花汁,可补肺健脾、养心益肾,...