1、用料:干黄豆250克,清水2000毫克,盐卤5克,化盐卤的水20克。2、干黄豆冲洗干净浸泡8小时。3、倒掉泡黄豆的水,重新加清水至没过黄豆一指。4、用原汁机磨豆浆,在出汁盒里铺一张棉纱布,将过滤后的豆浆再次过滤一遍。半斤豆子...
1、过夜的鱼肉豆腐不可以吃。2、一般不建议过夜,鱼头豆腐汤味道鲜美、营养丰富,深受人们的喜爱,而做好的鱼头豆腐汤是不建议过夜食用,因为在这个过程中,会滋生一定量的细菌等有害物质,食用会积累体内毒素,刺激人体肠胃,出现腹...
1、主料:油炸豆腐泡300克,猪肉(肥瘦)200克,辅料:姜1片,蒜1瓣,葱适量,油适量,食用盐适量,酱油适量,玉米淀粉2茶匙。2、油炸豆腐,切半,姜片剁蓉,蒜剁蓉,小葱切段。猪肉剁肉糜。3、油烧开后,放入姜蓉蒜蓉翻炒一下接着倒入猪肉末,翻炒8秒,...
1、豆腐有很好的补钙功效,因为豆腐当中钙质的含量非常丰富,并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙,预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显。2、豆腐当中还含有丰富的蛋白质,通过吃豆腐补充蛋白质能够有很...
油麦菜豆腐汤的做法步骤:1、将油麦菜洗净后切成一指宽的段,豆腐切成小块;2、将水烧开,倒入适量油后倒入油麦菜;3、油麦菜变色时放入豆腐块,轻轻搅动;4、放盐调味即可出锅;提示:水烧开后放油,可保持油麦菜颜色翠绿。...
1、龙利鱼肉适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,蛋清适量。2、龙利鱼肉用料理机打成泥加盐,鸡精,胡椒粉。3、加料酒,加蚝油,生抽。4、加淀粉,蛋清搅打上劲。5、放入耐高温容器中压平。6、上锅蒸二十分钟...
1、材料:豆腐(北)100克、番茄150克、鸡蛋70克、虾米20克、洋葱(白皮)30克。2、调料:胡椒粉3克、番茄酱8克、花生油20克。3、豆腐切块。4、洋葱去皮切块。5、番茄去蒂切块。6、虾米浸水30分钟后沥干。7、用3汤匙油煮热,依序...
1、腊八豆腐其实也是由普通的豆腐制成,先用上等小黄豆做成豆腐,并切成圆形或方形的块状。然后抹上盐水,在上部中间挖一小洞,放入适量食盐,置冬日温和的太阳下慢慢烤晒,使盐分逐渐吸入,水分也渐晒干,即成腊八豆腐。2、腊八豆腐...
1、将准备好的豆腐块放置在砧板上,竖切一刀。2、将已经竖切一刀的豆腐转个方向,再竖切一刀。3、此时第三刀先保持横切,在切至手扶住的一角豆腐的一半时将刀倾斜立起。4、倾斜立起后,落刀时将右上角的小豆腐块一分为二。5...
1、食材:米豆腐380克,盐适量,生抽2克,猪油(炼)25克,味精2克,水适量。2、备米豆腐一块。3、切片。4、不粘锅里烧猪油,放进米豆腐,淋上生抽。5、放点盐。6、煎片刻。7、翻面。8、切点辣椒丁。9、放进辣椒丁提辣味。10、炒匀,放点味...
主料:油豆腐、芍菜、糯米1斤、芋头、五花肉。配料:蒜、葱头。调料:盐、油、生抽。做法:1、糯米洗净泡水大概2个小时;2、芋头、五花肉切小丁,蒜、葱头剁成泥,三样东西放碗里加盐和匀;3、锅烧热倒入比平时炒菜多的油,油热后倒入...
1、鱼豆腐可以放微波炉。2、鱼豆腐放在微波炉加热时,将鱼豆腐用竹签串好,刷上红油、辣椒酱、孜然粉、辣椒粉的佐料,放进微波炉中加热即可。使用微波炉加热鱼豆腐的时间不宜过久,高火加热三分钟至四分钟即可,以免鱼豆腐质地...
1、食材:鸡蛋2个、豆腐1块、火腿适量、肉沫适量、水淀粉适量、小葱适量、食盐适量、香油适量、胡椒粉适量。2、首先把食材全都配好,水豆腐一块先浸泡,然后切成小块。鸡蛋打入碗中,加上适量的食盐搅拌成蛋液。猪肉一小块,切...
1、小炒豆腐。材料:豆腐块500g、猪肉100g、青椒3个、红椒个、姜3片、蒜2瓣、生抽2大匙。做法:豆腐块切成条,青椒红椒切成条,姜切条蒜切末备用,肉切成末。锅内放入适量的油,待油热,放入豆腐条。煎至豆腐两面表皮金黄,捞起,沥干...
1、麻辣豆腐。就是人们经常说的麻婆豆腐。需要把豆腐切成小块,放入加了盐的冷水里浸泡,锅里先放油,然后再放花椒,辣椒葱,姜末。2、最后放入豆腐用锅铲边缘拨动豆腐轻炒,炒一会加入酱油,还有生粉搅拌的糊状水。煮一会,就做好了...
1、豆腐可与海带同吃。2、豆腐脑和海带一起吃,日本人认为是长生不老的良药。因为大豆中含有五种皂角甙,它可以阻止易导致动脉硬化的过氧性脂质生成,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解。但是皂角甙会促进人体碘的排出,碘是甲...
1、梦见了做豆腐,一直保有笑脸乐开怀的好心情。意志力和行动力皆强,并且人缘上升,但心力还是专注在工作事业上,内心在乎努力过后的绩效与成就感。对于课业学习或营销业绩,也到了秀出好成果的时候了。有闲钱的小资你,可以做...
1、豆腐放到冷藏室里面放置时间不宜太长,要是不做任何处理的话能保存2-3天左右。2、而要是将豆腐放到盐水中浸泡,保存时间会长一些,可以保鲜7天左右。建议购买豆腐不能一次性买太多,以免难以保存而变馊。...
1、主料:豆腐(北)300克,蘑菇(鲜蘑)75克。2、调料:盐3克,味精1克,蚝油20克,香油1克,淀粉(豌豆)5克。3、老豆腐切成3厘米见方的小块,用沸水浸着备用;鲜菇洗净,切成丝;淀粉加水调成湿淀粉。4、用油起锅,加入豆腐块,再加鲜菇丝,加...
1、豆腐一块,瘦肉、竹笋、干香菇、胡萝卜、葱段、红辣椒、香油、盐、淀粉、料酒、酱油各适量。2、豆腐切三角型,用温水泡干香菇。3、切好的豆腐放进锅里炸。锅中多倒些油,油热的时候慢慢把豆腐放下去。4、胡萝卜,竹笋洗干...
1、用料:大白菜半棵、豆腐1块、姜3片、白胡椒粉半茶匙、浓汤宝1块、水3碗、葱2根、香油1茶匙。2、大白菜切片,豆腐、姜切块。锅中放入姜片,加入清水、大白菜和豆腐。大火烧开,加入浓汤宝。浓汤宝渗入食材后,转小火炖煮。撒...
1、做法一。材料:肉馅1小碗、豆腐1块、青蒜2根、姜末1小勺、料酒1勺、淀粉1小勺、胡椒粉1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、油盐适量。做法:肉馅中加入适量的盐、淀粉、姜末、料酒等调味料,顺着一个方向搅拌上劲;烧热锅,放少许油,将...
1、豆腐发酵。将豆腐沥干水分,然后切成块放在纸箱里面,铺上一层稻草,再放入一层豆腐,豆腐需要间隔开,不能靠在一起,然后密封起来,盖上被子进行发酵。2、发酵至长毛。一般发酵5、6天左右,如果没有长毛的话,那就继续发酵,一直到长...
1、准备好食材,以备待用。2、将豆腐泡于水中。3、把姜洗净削皮切成小片:葱洗净切成小段,分成葱白与葱花两部分;蒜剥皮切成小片。以备待用。4、将平菇反复洗净后除掉黑头,撕成小块,即将待用。5、将泡好的豆腐沥干水切成小块...
1、用料:豆腐1块,鸡蛋1个,辅料:盐,葱花,白胡椒粉各适量。2、将鸡蛋打散,加入盐、葱花和胡椒粉搅匀。3、豆腐切小方块,用小勺挖洞,挖出来的部分可以做凉拌豆腐。4、把挖好的豆腐加盐,放在热水里烫一下,取出。5、再把蛋液导入...