山药腿:指腿毛多的像根山药,穿袜子像是把两根巨型山药塞进袜子里一样。...
1、用料:紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。2、准备食材,所有米称量好。3、红枣去核洗净,山药紫薯去皮切块,红米紫米藜麦洗干净放破壁机中。4、把红枣放进去。5、切好的山药放进...
1、用料:紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。2、准备食材,所有米称量好。3、红枣去核洗净,山药紫薯去皮切块,红米紫米藜麦洗干净放破壁机中。4、把红枣放进去。5、切好的山药放进...
1、功效山药粉条功效有纤体丰胸、健脾补气、益肺固肾。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎等胶原病的发生。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含...
1、山药和胡萝卜能一起吃,不管怎么做山药和胡萝卜都可以搭配,山药和胡萝卜的营养价值很高,山药里面有薯蓣皂,这是合成女性荷尔蒙,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂...
1、山药可以用于治疗脾胃虚弱的病症。此药甘平,既能够补脾气,又能够益脾阴,还能够止泻、止带,尤其适用于脾气虚弱或者是气阴两虚所致的消瘦乏力、食少便溏或泄泻,妇女带下等病症。在治疗脾虚食少,体倦便溏以及小儿消化不良...
材料:山药30g、胡萝卜30g、稀饭30g、盐适量、老酒适量、生姜适量、醋适量。山药胡萝卜粥的做法如下:1、准备食材:胡萝卜,山药切块;2、排骨过水,去味去血水;3、烧好热水入生姜备用;4、放入已过水的排骨,加入食盐,老酒,醋;5、大火烧...
1、白山药。2、中药山药是指薯蓣科植物薯蓣的块茎,其实并没有严格规定哪一种山药为中药,有多个品种都是可以用来制作中药山药的。但是通常来说都是白山药制作成中药材,根据不同的产地,所以中药山药其别名也会有山薯蓣、怀...
1、可以一起吃。2、苹果营养丰富,口感酸甜脆爽,吃苹果不但补充维生素还能美容养颜,山药是一种营养非常丰富的蔬菜,吃山药能增加身体的免疫力,润肺化痰,很适合春天吃。而且还比较容易保存,搭配苹果给孩子做苹果山药糕,既能补充...
能,山药发芽是没有毒的,也不会影响食用。不过,山药发芽说明已经开始了生命成长,发芽会导致山药的营养物质有所下降,轻微发芽流失的营养物质会很少,而发芽比较严重,则流失得多。山药,作为药食两用的中药材,受区域气候特征、地质...
1、土豆和山药可以在一起吃。2、土豆和山药里面的微量元素是比较高的,有丰富的膳食纤维、维生素以及蛋白质能够起到补充身体营养的作用。山药还可以排除身体的湿气,在煮粥的时候加入也是比较好消化的,能够改善肠胃功能紊...
1、山药发霉不建议继续食用。山药发霉可能是山药放置时间过久,不新鲜变质长霉了。或是山药本身存在问题,性质发生变化了。山药新鲜吃才具有更大的营养,发霉的山药,可能产生有害的物质,吃了会对人体造成伤害,因此建议不吃。2...
1、整地施肥,适时栽种:山药吸收根入土较浅而块茎入土较深,因此,一定选择土层深厚、疏松,且3年内未连作的砂壤土或壤土,在头年冬季深翻35厘米以上,开春后作高畦或沟垄栽植。由于山药的主要吸收根系分布在上层土壤中,故基肥浅施...
1、山药可以炖鸡汤喝。山药炖鸡汤具有补肺益肾,改善睡眠质量之功效。2、材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,,蜜枣一颗,姜2片,桂圆5颗。3、做法:鸡挖去内脏后斩成小块备用。山药、胡萝卜都去皮,切成块状。把所有材料放进锅里...
1、山药炖羊排作为冬季的滋补药材,具有丰富的营养价值。这种药膳含有人体必需的多种氨基酸和优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体的基本需要。对胃寒的病人有温补、散寒、健脾益气、健胃消食的作用。2、通常来说...
1、铁棍山药成熟期是冬季,在十月下旬至十一月上旬左右。铁棍山药是众多山药品种之一,是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,因故得名铁棍山药。铁棍山药作为食物蔬菜,细腻滑爽,别具风味,可制成拔丝山药、枣泥山...
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、山药含有多种营养素,有强健机体...
1、材料:新鲜竹荪、西洋菜、铁棒山药、核桃、胡萝卜、盐、蘑菇精。2、山药刨皮,洗干净,切滚刀块。3、西洋菜去除老的根茎、黄叶,洗干净,切段。4、胡萝卜洗干净,切滚刀块。5、去衣核桃洗干净。6、新鲜竹荪裙洗干净。7、把平...
1、材料:猪尾骨300克,山药200克,胡萝卜150克,姜两片,适量。2、山药胡萝卜切成半圆厚片,尾骨砍成段。3、猪尾骨放入开水锅中焯水,捞出冲去血沫。4、将所有材料放入砂锅中,加凉水大火烧开,转小火煲一个半小时,调入盐和鸡精。...
1、将山药去皮后,切片洗净,用蒸屉蒸泥,捣碎,加入适量面粉,加入少许蜂蜜、牛奶及食用油,活成泥状后,用蒸屉蒸熟即可山药去皮切成小山药丁,放入适量水和小米,大火煮开然后小火慢炖,煮熟即可喂食宝宝,养胃健脾。2、先将山药洗净蒸熟...
1、食材:山药300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2汤匙、盐1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。2、大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片。3、黑木耳用冷水泡发,去掉根部,清洗净泥沙,分成小朵。4、大火烧热...
1、材料:排骨半斤、胡萝卜两根、山药一根、枸杞适量、红枣适量、盐少量。2、排骨洗净焯水,焯水后过凉重新洗净。3、将焯好的排骨放进干净的砂锅,加足量的水,大火烧开后加红枣和枸杞,然后转中小火炖30到40分钟。4、胡萝卜和...
1、山药和葡萄干可以一起吃。2、从食物性味及成分上来看,山药豆性平,主要含有淀粉、纤维素、碳水化合物、多种维生素及矿物质,而葡萄也是性平食物,主要成分是水分、糖分、膳食纤维、维生素C以及锌、钾等多种微量元素,两者...
1、山药紫薯去皮切片上锅蒸熟,紫薯加炼乳碾碎过筛备用,山药碾碎过筛加蜂蜜适量,橄榄油15克,打一个鸡蛋,搅匀加面粉和一个偏软的面团醒面十分钟。2、把面下大小相同的剂子,包入紫薯馅按扁,用刀压出格纹,不粘锅烧热刷油,把饼摆放...
1、原料:500g排骨,500g山药,50g红菇,适量的姜,盐和料酒2、先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;3、往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入姜块,料酒;4、将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分,然后用...